สอนต่อสู้ป้องกันตัว ด้วยศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน
โดย อ.นวปฎล เย็นฤดี (ครูบุก)
โดย อ.นวปฎล เย็นฤดี (ครูบุก)
- ระบบฝึก MMA เพื่อสุขภาพ เผาผลาญไขมัน-เพิ่มกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน พัฒนาศักยภาพของร่างกาย
- ระบบฝึกเพื่อป้องกันตัวด้วยมือเปล่าและการใช้อาวุธต่างๆ การต่อสู้เอาตัวรอด เมื่อต้องตกอยู่ในสถานการณ์คับขัน
- ระบบฝึกแบบฮาร์ดคอร์ เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับแข่งขันกีฬา MMA โดยเฉพาะ
MMA เป็นกีฬาที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว สามารถฝึกได้ทุกเพศทุกวัย ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมาก่อนก็เรียนได้ เป็นกีฬาที่ใช้ร่างกายทุกส่วน ได้เหงื่อ ได้แรง เผาผลาญไขมันดีเยี่ยม เสริมสร้างกล้ามเนื้อ พัฒนาทักษะและสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแรง คล่องแคล่ว ยืดหยุ่น ฝึกฝนจิตใจให้มีสมาธิ ส่งเสริมความมีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย มีการแข่งขันที่ตื่นเต้นสนุกสนานเร้าใจ และมีกฎกติกาเครื่องป้องกันที่มีความปลอดภัยสูง นอกจากนี้ยังสามารถประยุกต์ใช้ป้องกันตัวในสถานการณ์จริงได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
ฝึกฝนทักษะการต่อสู้อย่างครบเครื่อง
ด้วยการผสมผสานระหว่างเทคนิคมวยไทย และ Submission Grappling อันได้แก่
- Striking (การเตะ ต่อย หมัด เท้า เข่า ศอก)
- Clinching (การปล้ำตี)
- Throwing-Take Down (การทุ่ม และรวบลงพื้น)
- Pinning (การกดตรึง)
- Submission (การทำให้ยอมจำนน หัก-รัด)
- Ground and Pound (การกดต่อย)
หลักสูตรโดยโค้ชผู้มีประสบการณ์มาอย่างโชกโชน
ครูบุกมีประสบการณ์เป็นครูสอน MMA และสอนต่อสู้ป้องกันตัวด้วยมือเปล่าให้กับสถาบันการต่อสู้ของครูฝึกหน่วยรบพิเศษ เป็นนักกีฬาแข่งขันกีฬาการต่อสู้มานานาชนิด ผ่านการอบรมผู้ฝึกสอนโดยสมาคมยิวยิตสูแห่งประเทศไทย มีความรู้ความเข้าใจในระบบฝึกทั้งในระดับมืออาชีพและระดับมือสมัครเล่น จึงมีความชำนาญในการสอนทั้งเพื่อสุขภาพ ป้องกันตัวและเข้าแข่งขัน กล้ารับประกันผลการเรียน เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง
- Beginner Course: หลักสูตรขั้นพื้นฐานแรกเริ่ม ปูพื้นตั้งแต่การยืน การเดิน การรักษาสมดุล ตลอดจนการออกอาวุธ การป้องกันตัว การทุ่ม การหักรัดทำให้คู่ต่อสู้ยอมจำนนเบื้องต้น ให้มีความรู้ความเข้าใจ และสามารถป้องกันตัวได้อย่างกึ่งอัตโนมัต
- Intermediate Training: หลักสูตรขั้นกลาง เรียนรู้การใช้จังหวะ โมเมนตั้ม และแรงของคู่ต่อสู้ให้เป็นประโยชน์ ตลอดจนการออกอาวุธ การป้องกันตัว การปล้ำตีปล้ำทุ่ม การคุมและเปลี่ยนตำแหน่ง การหักรัดในขั้นที่สูงขึ้น สามารถใช้เทคนิคต่อสู้ได้อย่างต่อเนื่องลื่นไหล มีความมั่นใจในการต่อสู้ทั้งท่ายืนและท่านอน สามารถใช้ป้องกันตัวได้อย่างอัตโนมัต
- Advanced Level: หลักสูตรขั้นสูง สำหรับนักกีฬาที่ต้องการแข่งขันกับนักกีฬาด้วยกัน เรียนรู้เทคนิคการต่อสู้ขั้นสูง การแก้ท่าแก้ตำแหน่ง การเซ็ตอัพท่า การจบท่าที่มีความประนีต การออกอาวุธที่มีความรุนแรง รัดกุม เฉียบคม การวางแผนเกม ทำให้สามารถต่อสู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล รวมถึงโปรแกรมการพัฒนาศักยภาพทางร่างกาย ให้พร้อมสำหรับการแข่งขันต่อสู้อย่างสูงสุด
ช่วงเวลาเปิดทำการ
- ฝึกแบบตัวต่อตัว หรือเป็นกลุ่ม Private Group (ที่ศูนย์ฝึก)
สามารถติดต่อจองวัน/เวลาได้ตั้งแต่ วันอาทิตย์-ศุกร์ เวลา 8:30-21:00 น. โปรดติดต่อล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน เพื่อคุยรายละเอียด หลักสูตร วัน เวลาครับ - ฝึกแบบตัวต่อตัว หรือเป็นกลุ่ม Private Group (นอกสถานที่)
โปรดติดต่อล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วัน เพื่อคุยรายละเอียด หลักสูตร วัน เวลา สถานที่ และค่าใช้จ่ายครับ
ค่าใช้จ่าย
- ตารางหลักสูตรและค่าใช้จ่าย ที่ปุ่มลิ้งค์ด้านล่าง
- สนใจฝึกแบบตัวต่อตัว หรือเป็นกลุ่ม Private Group หรือจัดอบรมนอกสถานที่โปรดติดต่อเพื่อคุยรายละเอียดเพิ่มเติมก่อนครับ
ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 091-465-2249 (ครูบุก)
https://www.facebook.com/Yuthbata
Line ID: BukeMMA
สถาบันศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว, วังหินคอนโดมิเนียม ชั้น 1
แยกวังหิน ข้างซอยลาดพร้าววังหิน 82 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร
ประวัติครูผู้สอน
แชมเปี้ยน MMA ปี 2015
นวปฎล "ยุทธบาทา" MMA: Pattaya Martial Arts Grand Championship 2015
รองแชมป์ Naksu 2010 MMA Thailand, Midleweight division
เหรียญทอง Jiu-Jitsu: Ne-waza และ เหรียญเงิน Jiu-Jitsu: Fighting system ชิงแชมป์ประเทศไทย2x เหรียญทอง เทควันโด ชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระบรมราชินีนาถ
และโค้ชผู้สอนทีม MMA ยอดเยี่ยม (Spiritual Warrior) คะแนนรวมทีมชนะเลิศอันดับหนึ่ง
ศึก MMA: Pattaya Martial Arts Grand Championship 2015
- สายดำยิวยิตสู 2 ดั้ง, สมาคมยิวยิตสูแห่งประเทศไทย
- ครูสอนมวยไทย Miglore Fitness with life style
- ผู้สอน MMA และ Jiu-Jitsu สถาบันศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว ลาดพร้าววังหิน
- ผู้สอน MMA และ Jiu-Jitsu สถาบัน AMA Tactical Gym
- ผู้สอน MMA และ Jiu-Jitsu โรงเรียนเซ็นต์จอห์น
- โค้ชผู้ฝึกสอน ทีม Spiritual Warriorโค้ชผู้ฝึกสอน ทีม War Scorpion
- (2010-2012) อดีตครูผู้สอนต่อสู้ป้องกันตัวด้วยมือเปล่า สถาบัน Muchzhima Defensive มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต
- วิทยากรณ์ผู้สอน Workshop: Tae Kwon Do - MMA
- วิทยากรณ์ผู้สอน Workshop: Girl Self Defense
- วิทยากรณ์ผู้สอน Workshop: Rear Mount Series
คลิปสกู๊ปข่าว Workshop: Girl Self Defense จากเข้มข่าวค่ำ ทางช่อง PPTV HD36
Promoter
ผู้จัดการแข่งขัน War in the Cage
http://www.facebook.com/WarInTheCage
คลิป Promo War in the Cage 4
คลิป Promo War in the Cage 6
คลิปสกู๊ปข่าว War in the Cage จากมติชน
ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
โทร. 091-465-2249 (ครูบุก)
https://www.facebook.com/Yuthbata
Line ID: BukeMMA
สถาบันศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว, วังหินคอนโดมิเนียม ชั้น 1
แยกวังหิน ข้างซอยลาดพร้าววังหิน 82 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร
